О событии
Cпикер
Программа
Организатор
Регистрация
Tilda Publishing
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Tilda Publishing
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Практико-ориентированная лекция про реальную работу с телом, болью и нагрузкой
Мы не только разберем теорию, но и на практике покажем, как работать с сухожилиями и болью от них
Главная задача
Показать, как выстраивать нагрузку таким образом, чтобы она снижала боль, поддерживала восстановление и не приводила к перегрузкам
Цель
Помочь разобраться, как эффективно и безопасно работать с тендинопатией через движение и упражнения, что действительно помогает, а от чего лучше отказаться
Спикер — Дмитрий Соколовский

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, реабилитолог (Тюмень)

Специализация: 


  • Восстановление после травм и ортопедических операций (пластика ПКС, разрывы связок/менисков, инверсионная травма стопы и т.д.)

  • Диагностика и лечение костно-мышечной патологии (боль в спине и крупных суставах, тендинопатии, артроз)

  • ПРЕабилитация — программа физических упражнений перед операцией, которая доказанно улучшает прогноз и увеличивает скорость восстановления после

  • Кондиционная подготовка спортсменов-любителей
— что такое тендинопатия

— почему «покой» не всегда лучший выход

— как правильно увеличивать нагрузку

— какие упражнения помогают, а какие усугубляют состояние

— как отличить нормальную реакцию на тренировку от опасного сигнала

— как выстроить тренировочный процесс для человека с болью в сухожилиях
На лекции мы обсудим:
Зарегистрироваться:
Нажимая кнопку «зарегистрироваться», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности, определенной ФЗ от 27.07.2006 №152-ФЗ
Вопрос-ответ
ТГ-канал
Made on
Tilda